Zeitlimit und geplante Pace eingeben und sehen, ob du im Limit bleibst und wie viel Reserve bleibt.
Häufige Fragen
Startschuss- oder Chip-Zeit?
Das regelt die Ausschreibung – bitte im offiziellen Handbuch prüfen.
Wie viel Puffer einplanen?
Mindestens 10–15 Minuten für Verpflegung, Toilette und Unvorhergesehenes.
Ausrüstung, nach der Läufer oft fragen
GPS running watch
Pace, laps and alerts on your wrist
Chest strap heart-rate monitor
More reliable than wrist-based HR
Race day running shoes
Lightweight shoes for tempo and race pace
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