キロペース、マイルペース、速度単位を瞬時に換算し、5K・10K・ハーフ・フルのタイムも表示します。
よくある質問
分/km から 分/マイル への換算は?
1マイル = 1.609344 km なので、分/マイル = 分/km × 1.609344(5:00/km ≈ 8:03/マイル)です。
換算は正確ですか?
単位換算は数学的に正確です。完走タイムは疲労を考慮しない線形推定です。
ランナーによく選ばれるギア
GPS running watch
Pace, laps and alerts on your wrist
Chest strap heart-rate monitor
More reliable than wrist-based HR
Race day running shoes
Lightweight shoes for tempo and race pace
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